很多高负债的朋友，会因为负债太高无法振作，每天浑浑噩噩，最后被债务压垮，走向万劫不复的境地。其实负债并不可怕，我们要科学的面对负债，解决负债，从自身找原因。
下面有七个方法，让我们摆脱负债，你能做到几个呢？

01 停止负债的增加
一、停止负债的增加
以下有四个办法，让你停止负债增加
1、不要再用信用卡了，把信用卡解绑了
2、拒绝不必要的社交，减少外出娱乐
3、不要去逛商场了，减少消费诱惑
4、拒绝冲动消费。
二、设置预算，有计划的花费
每个月设置预算，然后记录下来每个月花了哪些钱。然后思考怎么尽可能降低自己的开销。只要每天认真记录，就一定能找到可以节约下来的地方。
三、降低生活质量
除了我们要控制花费，还要降低消费的水平，尽量把剩下的钱都拿来还宅。当你想和星巴克的时候，就喝一杯速溶。当你想打车的时候，就坐公交车。还债不是看收入多少，而是看决心，决心越大，还债越快。
四，开源
拓宽我们的收入，省钱都是有上限的，只有增加收入才能更快地还清债务。比如利用休息的时间，找找兼职，增加一份收入，可能很少，但是为了还清债务，再辛苦也是值得的。
五、进行债务优化
债务不可怕，可怕的是我们的逃避他。我们先把所有债务列举出来，包括本金，利息，还款时间等等，然后进行债务分析，选择最好的还款方案。让自己的债务成本降到最低。
六、存钱
把每个月收入切割一部分出来存起来。可能你会说，我都还钱了怎么存啊。你没钱的时候存100、200、甚至50都可以。日积月累，这笔钱在关键的时候会真正帮助到你。
七、不要以贷养贷
我多次强调，负债的罪魁祸首就是以贷养贷。让负债越滚越大，最后到自己承受不住的地步。绝对绝对不要以贷养贷。
善财金融最后想说，生活没有过不去的坎，要勇敢面对，困难终将过去，生活一定是美好的。